如何做好前列腺炎的预防工作呢

　　前列腺炎是一种发病率高而且又比较常见的男性疾病，它对患者的身体健康构成了很大的威胁，同时也增加了患者不必要的心理负担，甚至导致夫妻生活不和谐，家庭分离的出现，那么，如何做好前列腺炎的预防工作呢？今天我们一起来看看医生是如何为大家介绍的吧！

　　如何做好前列腺炎的预防工作呢？医生指出了以下五点预防措施：

　　一、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为病菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗裤衩，尽量避免穿过紧的裤衩，并保持阴部的干燥、透气。

　　二、经常自我，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

　　三、憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。

　　四、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为 高浓度的尿液会对前列腺产生激发，对前列腺健康不利。

　　五、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

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